Dieta Cetogênica

A dieta cetogênica, aproveita a reação de cetose, que acontece devido a períodos de jejum ou como consequência de uma dieta muito restrita em carboidratos.

Para o corpo entrar em cetose é preciso reduzir bastante o consumo de carboidratos, que nesse caso é bem menor do que é oferecido na dieta low carb, e é recomendado um alto consumo de gorduras cerca de 50% e elevada ingestão de proteínas uns 30%. É uma dieta com o objetivo específico para perder de peso.

Vou te mostrar os prós e os contra da dieta cetogênica.

E-book 5 erros: https://lp.angelaxavier.com.br/05erros-e02

Desafio 7 dias sem açúcar https://angelaxavier.com/inscricao_desafio-dos-7-dias/

Saiba mais osteoporose: https://angelaxavier.com/inscricao_viva-com-saude-express/

Combinação Alimentar: http://bit.ly/oportunidade_unica-combinacaoalimentar

Acompanhe Angela Xavier em outras redes sociais:

Site → http://www.angelaxavier.com.br

Facebook → http://fb.me/draangelaxavier

Instagram → https://instagram.com/draangelaxavier