Obtenha braços mais tonificados com estes exercícios para a parte superior do corpo!
Círculo de Braços
Arm Crossovers
Flexão com Oração
Socos
Plank Reaches
Flexões de Joelho
Círculos de Braços Lateral (Lateral Arm Circles)
T Plank
T Push Ups
Estes exercícios fáceis são os melhores para queimar gordura dos braços e tonificá-los, proporcionando braços mais finos e uma boa perda de peso na parte superior do corpo.
Boa sorte a todos!! Lembre-se de fazer estes exercícios pelo menos 3 ou 4 vezes por semana para obter os melhores resultados!!❤️💪
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Queima De Gordura No Braço Para Mulheres: 9 Exercícios Para Fazer Em Casa
Reviewed by ADM
on
outubro 13, 2020
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