Vamos conversar um pouco sobre contar calorias?
Você sabia que: um prato de salada pode ter a quantidade de calorias bem parecida com uma lata de refrigerante?!
A quantidade ingerida em calorias diz muito pouco sobre a qualidade daquilo que você come. Então, será que vale a pena ficar contando as calorias dos alimentos..? Assista o vídeo que te explico direitinho 😉
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dezembro 10, 2020
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