EMAGREÇA BEBENDO ÁGUA



Veja neste vídeo veja como emagrecer bebendo água!

A água é fundamental no nosso organismo, e bebê-la na quantidade correta, faz toda a diferença!

Espero que gostem!


Para saber quanto de água você precisa por dia:

multiplique:


seu peso x 35 (ml de água) = quantidade e litros que deverá beber por dia


Para ficar mais fácil beber toda a quantidade, conta quantas horas passa acordado da hora que levanta à hora que se deita


Então, divida a quantidade de litros obtida pela quantidade de horas e descubra quantos ml deve beber por hora para conseguir ingerir à sua quantidade ideal de água diária!


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“Peça a Deus que abençoe os seus planos, e eles darão certo.”

Provérbios 16:3

EMAGREÇA BEBENDO ÁGUA EMAGREÇA BEBENDO ÁGUA Reviewed by ADM on dezembro 10, 2020 Rating: 5

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