4 EXERCÍCIOS PARA FORTALECER OS BRAÇOS EM CASA!



IMPROVISE DOIS PESOS E VEM TRABALHAR OS BRACINHOS. 💪


Agora que a recomendação é fazer tudo em casa, queremos dizer que somos expert nisso. 😎


Dá uma olhada nessa aula do Alan focada em queimar gordura localizada e definir os braços! O diferente é que você vai inventar dois pesos para usar nos movimentos. Usa o que você encontrar em casa: pacote de arroz, litro de leite, sacola com livros… 🧳


Fato é que, depois desse treino, você vai ter braços mais fininhos e definidos… e não vai precisar mais fazer duas viagens pra carregar as compras de supermercado. 🤪


✅QUER FAZER MAIS AULAS COMO ESSA?

Faça sua inscrição em ➡ www.exercicioemcasa.com.br ⬅


Você vai ter acesso a aulas 100% online, a partir de 5 minutinhos e super eficientes. Também vai poder aproveitar agendas de treinos, cardápios alimentares, e-books… tudo o que você precisa para ter mais saúde e mais autoestima, sem precisar sair de casa!


🔴 ACESSE ⤵

➡ INSTAGRAM EXERCÍCIO EM CASA: https://www.instagram.com/exercicioemcasa/

➡ INSTAGRAM DANI: https://www.instagram.com/danibuscariol/

➡ INSTAGRAM LIRA: https://www.instagram.com/lirabueno/

➡ FACEBOOK: https://www.facebook.com/www.exercicioemcasa.com.br


Se você quer mais dicas pra QUEIMAR GORDURA, Baixe nosso e-book GRÁTIS clicando no link ▶️ https://www.exercicioemcasa.com.br/ebook-emagrecer/

4 EXERCÍCIOS PARA FORTALECER OS BRAÇOS EM CASA! 4 EXERCÍCIOS PARA FORTALECER OS BRAÇOS EM CASA! Reviewed by ADM on fevereiro 22, 2021 Rating: 5

Nenhum comentário:

Tecnologia do Blogger.