EMPANADAS KETO | LOW CARB | DIETA CETOGÉNICA



Amig@s a quien no le gustan las empanadas? Son deliciosas, pero la receta original esta llena de carbohidratos, así que aquí les comparto una deliciosa y fácil alternativa ideal para el estilo de vida keto. Si no sabes que son empanadas, igual prueba esta receta y te prometo que te van a encantar! 🙂 Espero que les gusté! l@s quiero mucho! ❤️


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Receta


Ingredientes:


1 1/4 taza queso mozarella parcialmente descremado

1oz o 28g queso crema

2 huevos

3/4 taza o 95g harina de almendras (Blanched almond flour)

1/2 cdita ajo en polvo

1/2 cdita cebolla en polvo

1/2 cdita polvo para hornear

1/4 cdita sal


Para el relleno de las empanadas, usa lo que desees!


Receta original: https://www.youtube.com/watch?v=GIGkvYcAudg


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No soy profesional en nutrición ni en ninguna rama de la medicina. Toda la información que comparto en mis videos es basada en mis experiencias e investigación; si decides seguir mis recomendaciones, es bajo tu propia responsabilidad. Cualquier persona que piense en cambiar su dieta o estilo de vida, debe consultarlo primero con su médico de cabecera.

EMPANADAS KETO | LOW CARB | DIETA CETOGÉNICA EMPANADAS KETO | LOW CARB | DIETA CETOGÉNICA Reviewed by ADM on fevereiro 27, 2021 Rating: 5

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