8 EXERCÍCIOS NA PISCINA COM HALTERES PARA QUEIMAR GORDURA - TREINO COMPLETO



Fala pessoal, beleza?

No vídeo de hoje trouxemos uma sequência de 8 exercícios para trabalhar o corpo de forma completa! Vamos fazer 1 minuto de execução em cada exercício e 30 segundos de intervalo entre eles. Como forma de aumentar a resistência e automaticamente intensificar nosso treino, vamos utilizar os halteres para toda a nossa sequência de hoje!

Pessoal, sempre que houver dúvidas quanto a execução de algum exercício, deixem aqui nos cometários para que possamos ajudar! Lembrem-se de hidratar, passar protetor solar e alimentar de forma correta para que vocês tenham seus objetivos alcançados com a atividade física.

Bom treino a todos!

8 EXERCÍCIOS NA PISCINA COM HALTERES PARA QUEIMAR GORDURA - TREINO COMPLETO 8 EXERCÍCIOS NA PISCINA COM HALTERES PARA QUEIMAR GORDURA - TREINO COMPLETO Reviewed by ADM on março 25, 2021 Rating: 5

Nenhum comentário:

Tecnologia do Blogger.