Aula de Ginástica Aeróbica #10 - Pernas e Barriga Definidos!



Nesta aula de 15 minutinhos de ginástica aeróbica você vai trabalhar seus músculos das pernas, abdome e panturrilhas. Além de queimar muitas calorias, elevar a sua pulsação e botar o sistema cardio respiratório para trabalhar, beneficiando seu corpo todo! Para fazer esta aula você não precisará de nenhum material, basta seguir a prof. Lira e se divertir! Boa aula!


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Aula de Ginástica Aeróbica #10 - Pernas e Barriga Definidos! Aula de Ginástica Aeróbica #10 - Pernas e Barriga Definidos! Reviewed by ADM on março 19, 2021 Rating: 5

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