Exercícios para ARTROSE NO JOELHO



Os melhores exercícios em caso de artrose no joelho são os que fortalecem os músculos de toda coxa.


Nesse vídeo a fisioterapeuta Marcelle Pinheiro (Crefito 2 -170751 – F ) te mostra algumas opções dos exercícios que pode fazer em casa para aliviar a dor, o desconforto, e evitar até mesmo de ter que fazer uma cirurgia.


Ela indica ainda outros exercícios que pode fazer para se sentir melhor, como Pilates e Natação, e indica os exercícios que não devem ser realizados, como a corrida, por exemplo.


Para saber mais sobre estes exercícios veja:

https://www.tuasaude.com/exercicios-para-artrose-no-joelho/


Saiba identificar e tratar a Artrose no joelho aqui:

ttps://www.tuasaude.com/artrose-no-joelho/




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Exercícios para ARTROSE NO JOELHO Exercícios para ARTROSE NO JOELHO Reviewed by ADM on março 28, 2021 Rating: 5

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