Ora-pro-nóbis - Emagrece, Rejuvenesce, Melhora Imunidade



Olá, tudo bem com você? Vamos falar um pouco hoje sobre essa planta tão comum, mas tão importante. Eu conheço ora-pro-nóbis desde que eu era criança, por ser comida típica de Minas Gerais e de Goiás e como minha família é metade mineira e goiana, também pelo fato de ser uma comida saudável e barata, Inclusive é chamada de carne dos pobres.


Eu vou falar dos inúmeros benefícios desta planta, deixar uma receita que sempre faço e que eu gosto muito. Essa receita pode ser acompanhada com angu, prato típico de Minas, ou com a polenta do Sul, eu AMO como molho de macarrão, ou simplesmente para comer com arroz integral, vou deixar também uma receitinha de gel para você passar no rosto e prevenir as rugas.


O ora-pro-nóbis é rico em vitaminas e minerais: manganês, magnésio, ferro, cálcio, vitamina A, que ajuda na saúde ocular, a vitamina B9 (ácido fólico, que combate anemia juntamente com o ferro, é um alimento importante para quem quer engravidar e para as grávidas e, evita a má formação do feto) e a vitamina C, todos nutrientes IMPORTANTÍSSIMOS para manter nossa imunidade em alta.


Receitas:

GEL FACIAL


Macerar uma quantidade de folhas para extrair o gel, adicionar a mesma quantidade de gel da babosa , passar por uma peneira e aplicar no rosto com algodão antes de dormir.


ORA-PRO-NÓBIS AO MOLHO


Ingredientes:

1 maço de folhas de ora-pro-nóbis

2 dentes de alho raladinho

1 cebola pequena cortada em cubos

3 tomates grandes maduros cortados em cubos

Cebolinha a gosto

Sal para temperar


Modo de fazer:

Doure o alho com o sal e refogue os tomates e a cebola de cabeça

Depois de cozido adicione as folhas de ora-pro-nóbis cortado (2 a 3 cm), deixe ferver um pouco,

Coloque cebolinha, desligue e sirva com angu de fubá ou de milho verde ou use como molho de macarrão (delícia eu amo)


E-book 5 erros → https://bit.ly/axebook5erros


Acompanhe Angela Xavier em outras redes sociais:

Site → https://bit.ly/axsiteoficial

Facebook → https://bit.ly/fbangelaxavier

Instagram → https://bit.ly/angelaxavierinsta

Ora-pro-nóbis - Emagrece, Rejuvenesce, Melhora Imunidade Ora-pro-nóbis - Emagrece, Rejuvenesce, Melhora Imunidade Reviewed by ADM on março 13, 2021 Rating: 5

Nenhum comentário:

Tecnologia do Blogger.