PASTEL KETO| PASTEL DE CHOCOLATE SALUDABLE| DIETA CETOGENICA!



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INGREDIENTES PARA EL PASTEL

1/2 tza de harina de almendras

3/4 tza o 75gr de harina de coco

2 cds de polvo para hornear

1/2 tza de sustituto de azúcar (utilice stevia con eritritol)

7 cds de cacao en polvo (sin endulzar)

1/2 tza de mantequilla derretida

1/2 tza de leche de almendras

1 chorrito de extracto de vainilla

1 pizca de sal

7 huevos


INGREDIENTES PARA EL FROSTING

4 onzas de queso crema o 112gr

3-4 cds de cacao en polvo (sin endulzar)

1/3- 1/4 tza de sustituto azúcar (yo utilice stevia con eritritol)

1/2 tza de crema para batir (heavy whipping cream)


MACROS POR PORCIÓN CON FROSTING (DIVIDIDO EN 15 REBANADAS)

Carbs netos: 2.5g

Grasas: 25g

Proteínas: 5g

Calorias: 258


MACROS POR TODO EL PASTEL (CON FROSTING)

Carbs netos: 37g

Grasas: 378g

Proteínas: 81g

Calorias: 3873


Recuerden que los macros son aproximados, los hago en una app llamada carb manager, los macros van a variar dependiendo de las marcas o porciones que sean divididas las recetas!


Si haces las recetas no olvides etiquetarme en Instagram: miestiloketo me daría mucho gusto saber que hiciste la receta y que la compartas conmigo☺️


Espero que disfruten la receta! Cualquier duda déjenme saber en los comentarios😊 Felices fiestas🎄 Los quiero mucho😘


PRODUCTOS QUE UTILIZO

MCT OIL POWDER: https://bit.ly/2yuaLFU

COLAGENO EN POLVO: https://bit.ly/2znHQnr

(CÓDIGO DE DESCUENTO: MONICARUIZ15)


ELECTROLITOS SABOR RASPBERRY: https://keynutrients.com/products/ref/Ruiz/

COLAGENO PARA CAFÉ SABOR VAINILLA: https://keynutrients.com/products/ref/Ruiz/

CAJA CON PRODUCTOS KETO THE KETO BOX: https://shareasale.com/r.cfm?b=1052555&u=2324926&m=73710&urllink=&afftrack=

STEVIA: https://amzn.to/34VAfrV

CAFÉ: https://amzn.to/2XWjCuK

BATIDOR: https://amzn.to/2VqqtdU


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Musica: Sleigh ride

Músico: Rook1e


Musica: Funny day

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PASTEL KETO| PASTEL DE CHOCOLATE SALUDABLE| DIETA CETOGENICA! PASTEL KETO| PASTEL DE CHOCOLATE SALUDABLE| DIETA CETOGENICA! Reviewed by ADM on março 16, 2021 Rating: 5

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