5 Minutos de Exercícios Para Perder Barriga em 8 Semanas



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Um estudo realizado pelo Laboratório de Biomecânica da Universidade de San Diego, EUA, revelou os alguns exercícios para perder barriga que se mostraram mais eficientes.


Foram reunidos 30 homens e mulheres entre 20 e 45 anos. Eles tiveram seus corpos checados e foram submetidos a uma série de exercícios físicos.


Foram priorizados os exercícios mais comuns, dentre os exercícios para perder barriga frequentes na academia. Foi utilizado na pesquisa, um aparelho chamado eletromiógrafo.

Este aparelho mede os sinais de ativação dos músculos.


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5 Minutos de Exercícios Para Perder Barriga em 8 Semanas 5 Minutos de Exercícios Para Perder Barriga em 8 Semanas Reviewed by ADM on abril 04, 2021 Rating: 5

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