COMPRA 🛒 en LIDL 🇪🇸 para DIETA low carb y ceto? Compra semanal para mi dieta baja en carbohidatos



Hola cocinitas y cocineros!


Hoy toca vídeo de compra semanal. Mucha proteína, grasa y poco hidrato. Una de mis compras más habituales en Lidl para la dieta cetogénica y el batch cooking de la semana para llevar al trabajo el tupper sin salir de la dieta.


En mi canal Recetelia podeis encontrar #recetas videos #tutoriales de recetas tradicionales y más modernas, de las recetas heredadas de mi madre, de la abuela y otras que he ido modificando yo. Mi cocina del día a día y también la de ocasiones especiales, fiestas, cumpleaños o celebraciones. También otros vídeos de robots de cocina, de trucos, organización semanal, bacth cooking, comida para llevar al trabajo, de tupper.


Recetas de cuchara, como las lentejas con verdura o el cocido, gazpacho manchego… pasando por recetas de dieta, como pan de avena rápido en el microondas o un pollo al horno con verdura, pasando por mi sección favorita y la que más éxito tiene en mi entorno que es la repostería, tartas de cumpleaños, brownie de chocolate con nueces, magdalenas con copete y muy esponjosas, almibar, chocolate de cobertura… y la comida que hago para mi familia y amigos.


Tengo recetas rápidas, para días con poco tiempo para dedicarle a los fogones y recetas a fuego lento, todo hecho con mucho cariño, porque es el mejor ingrediente de todos.


He hecho varias dietas y he aprendido bastante de nutrición aunque no tengo estudios colegiados de salud. No soy nutricionista, ni médico ni dietista, simplemente grabo las recetas de mi día a día y os cuento lo que a mí me funciona. Ahora estoy con la dieta cetogénica y las recetas que subo son casi todas en este tema. Todos los comentarios son bienvenidos, me encanta leeros y aprender de vuestras experiencias y vuestros conocimientos. Muchas gracias!.


No te olvides dejarme un like y un comentario, si te gustaría ver alguna receta en particular o si tú la haces de un modo distinto.


Y sobre todo, no olvides suscribirte a mi canal me ayuda mucho a seguir trabajando y enseñando mis recetas.


Pincha aquí para ver más…..


– RECETAS:


Pan cetogénico de nueces: https://youtu.be/zgFtUOw1a4A


Pan de avena en microondas: https://youtu.be/0Q9NKs2bOV0


Tortilla de calabacín: https://youtu.be/vglRpuMivJc


Salsa de tomate Ketchup keto: https://youtu.be/0n-JZnMz1G0


Pan keto/ceto en microondas: https://youtu.be/Vx07hzCGZsA


Crema de espárragos: https://youtu.be/f-f0NHeBqEk


Tortilla de patatas: https://youtu.be/Ppu2i0TKw9A


Ensaladilla rusa: https://youtu.be/pRNYll52Hv0


Brownie de chocolate: https://youtu.be/zddCNjlXl2A


Brownie cetogénico en micro: https://youtu.be/iCzXkxQfUrI


Lentejas con verduras: https://youtu.be/0Y1JhktEVuI


Magdalenas caseras: https://youtu.be/H5XQ2eblAD4


Tarta de manzana: https://youtu.be/xqCNu1IPUQc


Pollo al horno: https://youtu.be/IQmZmTium9s


Almíbar para humedecer tartas y bizcochos: https://youtu.be/fMdsggWv4Uo


– COMPRAS SEMANALES en SUPERMERCADOS:


Compra semanal para dieta cetogénica: https://youtu.be/BfSxOQQYkeE


Compra semanal: https://youtu.be/SGgXhLFZnY0


– BATCH COOKING / COMIDA DE TUPPER para la SEMANA:

Cocina para toda la semana, meal prep o batch cooking: https://youtu.be/oQVGJuug4Qo


– ROBOTS DE COCINA:

COMPRA 🛒 en LIDL 🇪🇸 para DIETA low carb y ceto? Compra semanal para mi dieta baja en carbohidatos COMPRA 🛒 en LIDL 🇪🇸 para DIETA low carb y ceto? Compra semanal para mi dieta baja en carbohidatos Reviewed by ADM on abril 07, 2021 Rating: 5

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