Treino Para o Corpo Todo de 15 Minutos - Resultados Rápidos - Corpo de Verão



O verão está chegando e temos certeza que muitos de vocês já estão sentindo a pressão. Vocês acumularam alguns quilos nos feriados e como é temporada de inverno, não há pressão para colocar shorts e roupas apertadas.


Mas em poucas semanas, o clima vai mudar e logo ficará quente demais até para uma camisa! Se você ganhou peso nos feriados e está com um pouco de vergonha de colocar suas roupas de verão, bem, agora é a hora perfeita para começar um plano de treino de verão!


O vídeo de hoje são 15 minutos de rotinas intensivas com o corpo todo que não precisam de equipamento de academia, então você pode fazer isso dentro ou fora de casa!


Comece seu dia com este treino para o corpo todo e deixe seu corpo preparado para o verã!


Vamos começar!!❤️💪

Treino Para o Corpo Todo de 15 Minutos - Resultados Rápidos - Corpo de Verão Treino Para o Corpo Todo de 15 Minutos - Resultados Rápidos - Corpo de Verão Reviewed by ADM on abril 27, 2021 Rating: 5

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