5 MINUTOS PRATICANDO O MELHOR ALONGAMENTO PARA COLUNA NA POSIÇÃO DEITADA



Participe agora da aula: 5 MINUTOS PRATICANDO O MELHOR ALONGAMENTO PARA COLUNA NA POSIÇÃO DEITADA, e sinta o seu corpo melhor. Chega de sofrer com dor na coluna, chega de sofrer com dor nas costas, também cuide bem do nervo ciático para não inflamar e doer. Movimente o seu corpo com o melhor alongamento para coluna e conquiste a cada dia mais qualidade de vida. Nesta série de alongamento para coluna na posição deitada você vai poder desfrutar de uma aula super fácil e muito prazerosa de praticar. E também vai saber como evitar que a coluna fique dolorida e até travada.


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5 MINUTOS PRATICANDO O MELHOR ALONGAMENTO PARA COLUNA NA POSIÇÃO DEITADA


Créditos:

Gesiel Taveira (Botão Inscreva-se)


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ANIMAÇÕES CRIADAS PELO CANAL  SAVIO FERRAZ em parceria com o Canal SALEEZ (www.youtube.com/c/savioferraz).


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5 MINUTOS PRATICANDO O MELHOR ALONGAMENTO PARA COLUNA NA POSIÇÃO DEITADA 5 MINUTOS PRATICANDO O MELHOR ALONGAMENTO PARA COLUNA NA POSIÇÃO DEITADA Reviewed by ADM on maio 28, 2021 Rating: 5

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