6 ALIMENTOS PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR



FAALAA GALERAA! TUDO NA PAZ

Vídeo novo no canal. Nesse vídeo mostro para vocês 6 alimentos que me ajudaram muito a mudar meu corpo, pois a alimentação

saudável é indispensável para quem procura mudar o corpo, ter aquele corpo definido. São alimentos que utilizo no meu dia a dia e são uma ótima dica. Então bora montar sua dieta porque sem ela ninguém consegue evoluir.


*Uma correção a banana tem alto índice glicêmico!


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LINK DO VÍDEO DA MINHA DIETA COMPLETA


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ESPERO QUE GOSTEM DO VÍDEO

PARA QUALQUER DÚVIDA ESTOU A DISPOSIÇÃO

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AVISO:

Antes de qualquer prática de atividade física consulte um médico para saber se você está apto para realizar tais exercícios.

Procure também um Profissional de Educação Física para auxiliá-lo no seu treinamento.


MÚSICAS:

Song: Tobu & Syndec – Dusk [NCS Release]

Music provided by NoCopyrightSounds.

Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=lD4ZIzosp_c

6 ALIMENTOS PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR 6 ALIMENTOS PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR Reviewed by ADM on maio 29, 2021 Rating: 5

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