COMO FAZER UM CICLO PARA SECAR MAIS RÁPIDO? *CICLO PARA EMAGRECER*



QUEM USA OU NÃO OS DANONES VAI TER QUE FAZER UM CICLO COMO ESSE! NA VERDADE É UMA ESTRATÉGIA QUE UTILIZO COM ATLETAS E NÃO ATLETAS QUE ACABAM ESTIMULANDO A QUEIMA DE GORDURA E CRIANDO UM AMBIENTE MAIS FAVORÁVEL PARA O INDIVÍDUO MANTER A DIETA!


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VEJA TUDO QUE VOCÊ TERÁ ACESSO DURANTE AS 4 SEMANAS DO PROGRAMA.

Rotina de treino para academia, periodizado para 4 semanas;

Rotina de treino para fazer em casa, periodizado para 4 semanas;

Vídeos de Dora Rodrigues com a execução dos exercícios;

Planilha de aeróbico;

Plano alimentar;

Tabela de Grupo de peso corporal;

Manual de Preparo de Alimentos.


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COMO FAZER UM CICLO PARA SECAR MAIS RÁPIDO? *CICLO PARA EMAGRECER* COMO FAZER UM CICLO PARA SECAR MAIS RÁPIDO? *CICLO PARA EMAGRECER* Reviewed by ADM on maio 02, 2021 Rating: 5

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