Correr emagrece? Tudo sobre corrida.



Correr emagrece? Saiba tudo sobre corrida e emagrecimento, melhores treinos para perder gordura, exercícios e dieta para aprender a correr da maneira correta para se conquistar a boa forma e o peso ideal. Nesse vídeo o professor Ricardo Monson, treinador do grupo de corrida Carpe Diem de Londrina ensina como emagrecer de forma saudável, apresentando um conteúdo muito bem embasado no que há de mais atual na literatura científica sobre o assunto e exposto de maneira didática e de fácil compreensão.


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Correr emagrece? Tudo sobre corrida. Correr emagrece? Tudo sobre corrida. Reviewed by ADM on maio 03, 2021 Rating: 5

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