O melhor exercício pra empinar o bumbum - treino de 5 minutos ! #BorbaBumbum 22 - Carol Borba



Quem aí vai em academia? Se você vai, conhece o leg press, aquele equipamento MARA para treinar as pernas! Hoje, quem não vai pra academia pode simular um treino de leg press em casa e sem equipamento! E de quebra ainda vai treinar o bumbum com o nosso projeto #Borbabumbum. Então, tá esperando o quê? Abre espaço aí, dê um play e bora treinar comigo nessa segunda-feria hein! Última semana de #Borbabumbum hein! Não vai me abandonar!


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