QUAL É A MELHOR DIETA PARA EMAGRECER? | NUTRITOTAL



Uma grande dúvida da nutrição atual é: fazer ou não fazer dieta? Apesar de serem comuns, muitas delas, por serem restritivas, geram diferentes interpretações sobre emagrecimento e saúde. Para responder todas as questões acerca das dietas da moda, convidamos a nutricionista e mestre em ciências Danielle Fontes para falar sobre esse assunto. Confira!


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Tópicos abordados no vídeo:

1. Dietas da moda

2. Dieta low carb

3. Dieta cetogênica

4. Jejum intermitente

5. O que devo priorizar no prato para perder peso?


Ficou com mais alguma dúvida sobre dietas da moda? Quer saber mais sobre alimentação saudável? Comente aqui e conta pra gente quais temas de saúde você quer ver no canal.


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QUAL É A MELHOR DIETA PARA EMAGRECER? | NUTRITOTAL QUAL É A MELHOR DIETA PARA EMAGRECER? | NUTRITOTAL Reviewed by ADM on maio 04, 2021 Rating: 5

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