Como adelgazar 30 libras o 15 kilos en 6 meses con AYUNO INTERMITENTE.



ATENCION: Visita a tu médico antes de comenzar este o cualquier programa alimenticio. Este video es informativo sobre que es ayuno intermitente, pero yo hago esta dieta con un médico. Vista a tu médico y consulta cuál es el plan perfecto para tí.


Hacemos una pausa en mis videos de repostería porque les hice un video de la DIETA o EL PLAN ALIMENTICIO que hice para bajar muchísimo de peso en 6 meses!


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No se me enojen que la semana que viene volvemos con las recetas! Pero ME HAN SUPER PEDIDO ESTE VIDEO!


POR FAVOR RECUERDEN VISITAR A SU MEDICO ANTES DE COMENZAR CUALQUIER PLAN!


Este plan no es una dieta, es una forma de vida. Pueden incorporar la dieta Keto con los ayunos intermitentes para lograr resultados mas rapidos y efectivos.


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