Como atingir o déficit calórico? (Emagreça de verdade!)



Olá, eu me chamo Rubens Granemann, sou Personal Trainer em Joinville-SC e decidi competir pela primeira vez na categoria men’s physique do fisiculturismo. Pretendo trazer cada vez mais conteúdo sobre treino, dieta e estilo de vida bodybuilder. Lhe convido a ingressar comigo nessa jornada de um Men’s Physique Amador.


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Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de Rubens Physique não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Como atingir o déficit calórico? (Emagreça de verdade!) Como atingir o déficit calórico? (Emagreça de verdade!) Reviewed by ADM on junho 24, 2021 Rating: 5

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