Como emagrecer e perder barriga pulando corda



Melhora o sistema cardiovascular. Estudos mostram que entre os exercícios leves e moderados, pular corda é o que mais favorece a aptidão cardiovascular. …

Fortalece os músculos. …

Fortalece os ossos. …

Desenvolve a coordenação motora. …

Queima calorias. …

Ajuda na reabilitação.

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meu emagrecimento:https://youtu.be/9vHL6q7QD3M

meu emagrecimento parte 2:https://youtu.be/-j9tu3B6hTc

Como emagrecer e perder barriga pulando corda Como emagrecer e perder barriga pulando corda Reviewed by ADM on junho 07, 2021 Rating: 5

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