Como fazer um exercício estilo bicicleta : Exercícios de Pilates 3



Os exercícios de Pilates para principiantes são muito simples, e é importante uma boa execução para passar ao nível seguinte. Neste vídeo, conheça algumas dicas para exercitar suas pernas com o estilo “bicicleta”.


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Expert: Romina Sola

Bio: Trabalha como instrutora de Pilates há vários anos na Zona Norte de Buenos Aires.

Filmmaker: Romina Sola


Descrição da série: O método Pilates tem diferentes níveis de complexidade. Nesta série de vídeos, aprenda os exercícios básicos para principiantes.

Como fazer um exercício estilo bicicleta : Exercícios de Pilates 3 Como fazer um exercício estilo bicicleta : Exercícios de Pilates 3 Reviewed by ADM on junho 05, 2021 Rating: 5

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