Como queimar muitas gorduras! - TREINO COMPLETO - NÍVEL FÁCIL



Fala pessoal tudo bem? Nessa dica de exercício você terá 2 blocos!

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No 1º bloco o treino acontece de forma contínua seguindo o ritmo da música numa intensidade que vai de leve a moderada, é como se fosse um aquecimento!

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No 2º bloco o treino é conduzido pelo tempo com um circuito sensacional que te desafia ir até o fim se movendo da melhor forma que você pode mexendo com o corpo por inteiro.

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Nesse vídeo eu conto com a ajuda do professor e amigo Ricardo Paes!

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Bom treino e até mais!

Como queimar muitas gorduras! - TREINO COMPLETO - NÍVEL FÁCIL Como queimar muitas gorduras! - TREINO COMPLETO - NÍVEL FÁCIL Reviewed by ADM on junho 06, 2021 Rating: 5

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