Exercícios Para Emagrecer Com Dieta Low-Carb - Os 3 Melhores! | Senhor Tanquinho



Uma das maiores dificuldades entre os iniciantes numa dieta Low-Carb é saber quais exercícios fazer.


Será que você pode treinar normalmente sem carboidratos?


Quais são os melhores exercícios para emagrecer?


Neste vídeo, você vai descobrir os melhores tipos de exercícios.


E a maneira correta de se exercitar para ter saúde, emagrecimento e resultados com uma dieta Low-Carb ou cetogênica.


Assista até o final para saber:

– Quais os melhores exercícios para se fazer numa dieta low-carb

– Por que as recomendações tradicionais de exercício para emagrecer não são a melhor opção

– Um benefício específico de se exercitar de maneira inteligente que permite queimar mais gordura até mesmo dormindo (!).


Se gosta de ler, entramos em um pouco mais de detalhe no artigo completo: https://www.senhortanquinho.com/exercicios-dieta-low-carb-para-emagrecer/


Também preparamos um presente para você: um infográfico completo ensinando a organizar sua rotina de exercícios (qual deve ser a sua pirâmide de prioridades ao treinar)

Acesse ou baixe grátis aqui; https://materiais.senhortanquinho.com/infografico-exercicios-low-carb


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Alguns assuntos mencionados durante o vídeo:


HIIT (treino intervalado de alta intensidade):

— Artigo: http://www.senhortanquinho.com/hiit-treino-intervalado-de-alta-intensidade-como-fazer/

— Vídeo: https://youtu.be/AhBSW5EaWbs


Como se exercitar sem equipamentos:

— Vídeo: https://youtu.be/vpVAc57vuU4


Como se exercitar mesmo viajando:

— Vídeo: https://youtu.be/tbJ2n57uJ7E


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Nós somos Guilherme e Roney, dois amigos apaixonados por alimentação saudável que desde 2014 ajudam as pessoas a viverem com mais energia e boa forma.


No nosso canal você vai descobrir os segredos da boa alimentação – falamos sobre emagrecimento, dieta low-carb e cetogênica, jejum intermitente…


Sem perder o sabor – pois fazemos receitas low-carb maravilhosas e fáceis que você pode usar para incrementar o seu estilo de vida.


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Exercícios Para Emagrecer Com Dieta Low-Carb - Os 3 Melhores! | Senhor Tanquinho Exercícios Para Emagrecer Com Dieta Low-Carb - Os 3 Melhores! | Senhor Tanquinho Reviewed by ADM on junho 25, 2021 Rating: 5

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