FALSO MAGRO: Dieta para ganhar MASSA MUSCULAR



Você não tem um bom tamanho muscular, mas ao mesmo tempo tem um alto percentual de gordura corporal. Isso significa que você não pode fazer um bulk? Errado, assista a este vídeo para entender os cuidados que você deve ter para atingir esse objetivo.


Assista e comente suas duvidas ou curiosidades…

Abraço…


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Assista os vídeos abaixo:

➡️COMO TUDO COMEÇOU

https://youtu.be/8IsTM3sh4BY​

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➡️3 ERROS QUE ASSASSINAM SEUS GANHOS MUSCULARES!

https://youtu.be/zqj7LnWcC0Y​​​

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➡️TÉCNICAS DE TREINO: COMO USAR OS ELÁSTICOS NA BARRA FIXA.

https://youtu.be/HINlqfozxZk​​​

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➡️MELHOR REFEIÇÃO PARA DEPOIS DO TREINO!

https://youtu.be/W2tuYjE5xdU​​​

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➡️COMO AUMENTAR A CARGA TREINANDO COM ELÁSTICOS?

https://youtu.be/bG0GKYtGw3Y​​​

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➡️GANHAR MASSA MUSCULAR COM WHEY ISOLADO: SERÁ?

https://youtu.be/w6rijFhjHnQ​​​

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➡️Para crescer de verdade primeiro precisa APRENDER O BÁSICO

https://youtu.be/fhctvKx5Jh0​​​

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#hipertrofia​​​ #sobtensao​​​ #treinoemfoco​​​

FALSO MAGRO: Dieta para ganhar MASSA MUSCULAR FALSO MAGRO: Dieta para ganhar MASSA MUSCULAR Reviewed by ADM on junho 25, 2021 Rating: 5

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