HIIT Poderoso Para Queimar Gordura em Casa [4 EXERCÍCIOS] - Lu Dias PRO



Nesse vídeo, vamos fazer um HIIT poderoso para queimar gordura em casa ou onde você quiser! Serão apenas 4 exercícios, que podem ser feitos tanto por iniciantes, quanto por avançados, com os devidos ajustes na intensidade!


No fim do vídeo, eu fiquei mega cansada, descabelada, mas com a sensação de dever cumprido – sem nem sair de casa!


Então, esse vídeo é para você que quer fazer um treino rápido, intenso, eficaz, e que vai continuar queimando calorias mesmo após os exercícios. Essa é a proposta do HIIT (High Intensity Interval Training – Exercício de Alta Intensidade Intervalado)!


Prepara aí, e vamos treinar !


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Um beeeeijo e até o próximo vídeo!

HIIT Poderoso Para Queimar Gordura em Casa [4 EXERCÍCIOS] - Lu Dias PRO HIIT Poderoso Para Queimar Gordura em Casa [4 EXERCÍCIOS] - Lu Dias PRO Reviewed by ADM on junho 25, 2021 Rating: 5

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