O Que Tem Na Nossa GELADEIRA? Dieta Low-Carb REVELADA | Senhor Tanquinho



Neste vídeo, vamos mostrar o que tem na nossa geladeira, para você saber exatamente os alimentos que comemos na nossa alimentação low-carb e cetogênica do dia a dia.


Vou deixar aqui na descrição os links que você pode se interessar em conferir depois, inclusive:


– lista de compras grátis para você baixar

https://materiais.senhortanquinho.com/lista-compras-low-carb


– artigo sobre iogurtes (quais são melhores, quais são ruins)


Iogurte Low-Carb: Melhores Opções E Como Fazer O Seu [2 Receitas]



– loja Online Tudo Low-Carb (lá tem ingredientes, molhos, farinhas, adoçantes, etc)

https://materiais.senhortanquinho.com/tudo-low-carb


– vídeo completo sobre queijo na low-carb


– artigo completo sobre caldo de ossos (benefícios e como fazer)


Caldo de Ossos: 6 Razões Para Consumir (Mais: Como Fazer Sopa de Osso)



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Emagreça com saúde ao seguir uma dieta altamente nutritiva – conheça nosso curso completo Guia Dieta Cetogênica:

http://bit.ly/Guia-Dieta-Cetogenica


Receba nosso livro físico de receitas low-carb na sua casa:

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Hoje você viu como podem ser diferentes as geladeiras de duas pessoas que seguem um estilo alimentar saudável e baixo em carboidratos.


No caso do Roney, temos mais variedade de frutas, temperos, queijos, laticínios… até cerveja! Tudo sendo consumido com moderação, num estilo alimentar #lowcarb.


Já no caso do Guilherme, vemos o foco em produtos de origem animal, por causa do seu experimento com dieta carnívora… embora também exista espaço para um vinho.


Falamos sobre o vinho aqui: https://youtu.be/shJUXzrMsGA


Por ser uma alimentação super baixa em carboidratos, ela também se enquadra na categoria de dieta #cetogenica.


Em ambos os casos, a lição mais importante é pegar o que funciona para você – conseguindo montar a sua #listadealimentos com o que faz sentido para o seu estilo alimentar.


Respeitando suas preferências, gostos, intolerâncias, e muito mais.


(Bônus: Se você lê a descrição e chegou até aqui, deixe um comentário contando com qual geladeira você se identifica mais… e qual alimento não pode faltar na sua!


Assim, a gente continua essa conversa nos comentários… e também ficamos sabendo que vale a pena continuarmos caprichando aqui na descrição dos vídeos, e sempre colocando mais informações neste espaço.)


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Nós somos Guilherme e Roney, dois amigos apaixonados por alimentação saudável que desde 2014 ajudam as pessoas a viverem com mais energia e boa forma.


No nosso canal você vai descobrir os segredos da boa alimentação – falamos sobre emagrecimento, dieta low-carb e cetogênica, jejum intermitente…


Sem perder o sabor – pois fazemos receitas low-carb maravilhosas e fáceis que você pode usar para incrementar o seu estilo de vida.


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O Que Tem Na Nossa GELADEIRA? Dieta Low-Carb REVELADA | Senhor Tanquinho O Que Tem Na Nossa GELADEIRA? Dieta Low-Carb REVELADA | Senhor Tanquinho Reviewed by ADM on junho 16, 2021 Rating: 5

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