PERCA A BARRIGA DIMINUA A CINTURA - Personal Laice Rodrigues #59



🙋 Oii mais um treino da nossa série para perder a barriga. Exercícios ótimos para quem quer diminuir as medidas da cintura.

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PERCA A BARRIGA DIMINUA A CINTURA – Personal Laice Rodrigues #59


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O cronograma de treinos é uma sugestão para quem quer criar uma rotina diária de exercícios.

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🔴 Segunda: PERCA A BARRIGA DIMINUA A CINTURA – #59


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🔴 Terça: ARTROSE EXERCÍCIOS PARA QUEM TEM ARTROSE NO QUADRIL #51


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🔴 Quarta: EXERCÍCIOS PARA FORTALECER E SECAR OS BRAÇOS #43


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🔴 Quinta: ELIMINE A BARRIGA SENTADO #60


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🔴 Sexta: EXERCÍCIOS PARA DEFINIR PERNAS E GLÚTEOS #17


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🔴 Sábado: EXERCÍCIOS PARA DEIXAR OS BRAÇOS FIRMES #52


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🔴 Domingo: ALONGAMENTOS MELHORES EXERCÍCIOS #36


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PERCA A BARRIGA DIMINUA A CINTURA - Personal Laice Rodrigues #59 PERCA A BARRIGA DIMINUA A CINTURA - Personal Laice Rodrigues #59 Reviewed by ADM on junho 16, 2021 Rating: 5

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