¿Qué es el ayuno intermitente y cómo te puede ayudar a bajar de peso?



“La mayoría de las dietas son imposibles de llevar”, explica la periodista y escritora Cecilia Ramírez Harris. Según ella, en lo que hay que enfocarse es en el estilo de vida. En su nuevo libro, ‘Mi ayuno intermitente’, cuenta qué funciona y qué debemos evitar para bajar de peso y vivir una vida más saludable.


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¿Qué es el ayuno intermitente y cómo te puede ayudar a bajar de peso? ¿Qué es el ayuno intermitente y cómo te puede ayudar a bajar de peso? Reviewed by ADM on junho 03, 2021 Rating: 5

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