QUEIMAR GORDURA DA BARRIGA - PERDER BARRIGA EM CASA #99 Personal Laice Rodrigues



🙋Oi pessoal mais uma semana que se inicia e vamos treinar pra queimar as gorduras da barriga, dá pra perder gorduras em casa sim. E ainda manter a disposição e a saúde em dia. Beijão no coração de vocês, ótimo treino.

❤️ Me deixem um comentário com dicas, sugestões ou até mesmo um simples agradecimento. Isso é muito importante para mim, e me motiva a continuar aqui com vocês.

QUEIMAR GORDURA DA BARRIGA – PERDER BARRIGA EM CASA #99 Personal Laice Rodrigues


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❌ CRONOGRAMA DE TREINOS PARA A SEMANA❌

O cronograma de treinos é uma sugestão para quem quer criar uma rotina diária de exercícios.

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🔴 Segunda: QUEIMAR GORDURA DA BARRIGA – PERDER BARRIGA EM CASA (Treino novo de hoje)


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🟡 Terça: MELHOR TREINO PARA SECAR E DEFINIR BRAÇOS E OMBROS #97


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🔴 Quarta: GANHAR MÚSCULOS PERDER GORDURA CORPO TODO # 100 (Treino novo de quarta às 8h)


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🟡 Quinta: 5 EXERCÍCIOS PARA MELHORAR A POSTURA E DIMINUIR A BARRIGA #55


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🔴 Sexta: ELIMINE A BARRIGA E AS GORDURAS DAS COSTAS SENTADO # 101

(Treino novo sexta às 8h)


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🟡 Sábado: COMO ACABAR COM A FLACIDEZ NA PARTE INTERNA DA COXA #98


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🟡 Domingo: ALONGAMENTOS MELHORES EXERCÍCIOS #36


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⚠️Consulte o seu médico antes da prática de exercícios físicos.⚠️

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QUEIMAR GORDURA DA BARRIGA - PERDER BARRIGA EM CASA #99 Personal Laice Rodrigues QUEIMAR GORDURA DA BARRIGA - PERDER BARRIGA EM CASA #99 Personal Laice Rodrigues Reviewed by ADM on junho 09, 2021 Rating: 5

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