4 BEBIDAS KETO APARTE DEL CAFÉ BULLETPROOF | DIETA CETOGÉNICA | KETO DIET



Espero que les gusté! l@s quiero mucho! ❤️


● Este es el endulzante que uso: https://amzn.to/2NTDc2F *


● Syrup de vainilla sin azúcar: https://amzn.to/2Dj2rKd *


● Proteina de Vainilla: https://amzn.to/2Rwfvio *


● Aceite MCT: https://amzn.to/2otfvTX *


● Té para el “Pink Drink”: https://amzn.to/2PYsaKO *


● Té matcha en

polvo: https://amzn.to/2lyxyd7 *


● Té chai: https://amzn.to/30yWO1U *


● Cocoa: https://amzn.to/2lyl4lK *


● Pesa para comida: https://amzn.to/2MAiGYd *


● Tazas tipo “Mason jar”: https://amzn.to/2jWUwu7 *


Información nutricional:


Chocolate caliente:

Carbs netos: 4g | Grasa: 25g | Proteina: 5g | Calorías: 186


Ingredientes:

1 1/4 cda de cocoa en polvo sin azúcar

1 cda semillas de chia

1 1/2 cda endulzante Lakanto

1 1/2 taza leche de tu elección sin azúcar

1 cda aceite de coco

2 cdas crema batida sin azúcar


Té Chai:

Carbs netos: 1g | Grasa: 25g | Proteina: 9g | Calorías: 208


Ingredientes:

2 bolsas de té chai

1 cda proteina de vainilla sin azúcar baja en carbs

1/3 taza leche de tu elección sin azúcar

2 cdas crema para batir (Heavy cream)

1 cda endulzante Lakanto

1 cda aceite MCT


Bebida Rosa:

Carbs netos: 0.5g | Grasa: 19g | Proteina: 0g | Calorías: 105


Ingredientes:

8 oz passion tea de Tazo, o té de frutos rojos

2 cdas crema para batir (Heavy cream)

1/2 cda aceite MCT

1 cda syrup de vainilla Torani sin azúcar

2 cdas crema batida sin azúcar


Té Matcha:

Carbs netos: 0.5g | Grasa: 23g | Proteina: 1g | Calorías: 144


Ingredientes:

1 cdita té matcha en polvo

1/3 taza agua hirviendo

1 taza de leche de tu elección sin azúcar

1 cda syrup de vainilla Torani sin azúcar


Les recomiendo “The Magic Pill” en Netflix.

#keto #ketodiet #dietacetogenica #dietaceto


Receta original té chai: http://www.listotic.com/low-carb-iced-vanilla-caramel-chai-tea/


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No soy profesional en nutrición ni en ninguna rama de la medicina. Toda la información que comparto en mis videos es basada en mis experiencias e investigación; si decides seguir mis recomendaciones, es bajo tu propia responsabilidad. Cualquier persona que piense en cambiar su dieta o estilo de vida, debe consultarlo primero con su médico de cabecera.

4 BEBIDAS KETO APARTE DEL CAFÉ BULLETPROOF | DIETA CETOGÉNICA | KETO DIET 4 BEBIDAS KETO APARTE DEL CAFÉ BULLETPROOF | DIETA CETOGÉNICA | KETO DIET Reviewed by ADM on julho 14, 2021 Rating: 5

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