5 Exercícios para melhorar a flexibilidade - Parte I



O Vídeo de hoje dá 5 dicas de exercícios que (feitos regularmente) ajudam a melhorar o alongamento necessário para o ballet e outras modalidades.


A professora convidada é a Carol Lima, professora de Ballet da Escola Petite Danse e também fisioterapeuta.


Agradecemos às alunas Mariana e

5 Exercícios para melhorar a flexibilidade - Parte I 5 Exercícios para melhorar a flexibilidade - Parte I Reviewed by ADM on julho 06, 2021 Rating: 5

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