ADOLESCENTES e GANHO DE MASSA MUSCULAR - 9 Maiores ERROS



Está difícil ganhar massa muscular? Parece que você é um hardgainer? Quais erros de dieta você está fazendo que prejudicam seus resultados? Preparei dicas especiais para jovens e adolescentes que querem ganhar peso, ganhar músculos, mas estão com dificuldades. Me conte nos comentários quais destes erros você está cometendo!


Atenção! Para ter uma orientação personalizada para suas necessidades busque um Nutricionista de sua confiança e um Professor de Educação Física para ajudar na parte de treino. Este vídeo é de caráter informativo, mas o profissional que te acompanha é a pessoa mais indicada para analisar especificamente seu caso. Em caso de dúvidas, consulte o seu Médico.


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ADOLESCENTES e GANHO DE MASSA MUSCULAR - 9 Maiores ERROS ADOLESCENTES e GANHO DE MASSA MUSCULAR - 9 Maiores ERROS Reviewed by ADM on julho 07, 2021 Rating: 5

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