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Estudios Sobre el Ayuno Intermitente:


AUTOFAGIA, UNA ESTRATEGIA DE SUPERVIVENCIA CELULAR



https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=3974417


https://atopedegym.com/ayuno-intermitente-beneficios/


https://es.wikipedia.org/wiki/Ayuno_intermitente


¿Quien soy?

Mi nombre es Nicolás Alvarez y soy Profesor de Educación Física, Entrenador Personal y Especialista en HIIT y Entrenamiento Funcional. Busco motivar y orientar a todos a llevar una vida mas saludable mediante el ejercicio físico!


¿Cuál es mi objetivo con este canal?


EDUCAR. Esto no implica tan solo una enseñanza de los aspectos técnicos o consejos sobre la práctica, sino que además considero que es importante educar la mente para que esta sea mas fuerte, optimista y disciplinada cada día.

AYUNO INTERMITENTE... Pero bien explicado 💙🕐 - (Curso de Tonificación Rápida #7) 😎 AYUNO INTERMITENTE... Pero bien explicado 💙🕐  - (Curso de Tonificación Rápida #7) 😎 Reviewed by ADM on julho 18, 2021 Rating: 5

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