Bebida de aveia e linhaça | para emagrecer com saúde



Esta bebida de aveia e linhaça é bem simples de preparar e está repleta de propriedades benéficas para o nosso organismo, nomeadamente fibras, ômega 3 e 6. Ao beber receita de bebida de aveia e linhaça com regularidade você conseguirá controlar o apetite, saciar a fome e emagrecer de um jeito saudável. Assista ao vídeo para aprender como fazer!


INGREDIENTES:

· 4 Colheres de sopa de Aveia em flocos

· 2 Colheres de sopa de Sementes de linhaça ou linhaça moída

· 2 Copos de Água de coco

· 1 Envelope de Adoçante não calórico (opcional)

· 1 Gota de Essência de baunilha em açúcar (opcional)


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Bebida de aveia e linhaça | para emagrecer com saúde Bebida de aveia e linhaça | para emagrecer com saúde Reviewed by ADM on julho 07, 2021 Rating: 5

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