CAFE QUEMA GRASA KETO /CETOGENICO/ LOW CARB/ DIETA 2020 ANTIBALAS



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Para toda mi fit familia que se van uniendo a nosotros para comenzar esta dieta keto un nuevo estilo de vida, se que me han preguntado como hacer el cafe antibalas/bomba, pues aqui les tengo tres recetas diferentes 😀😋☕☕☕ la receta original fue creada por Dave Asprey, hoy en dia hay muchas variedades mas como veran en mi canal ♥️ y bueno a disfrutar de un rico cafe con grandes beneficios para nuestra salud que nos dara energia y nos mantendra lleno por un buen rato y que aparte nos ayudara a quemar grasa.😉💪☕

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CAFE ANTIBALAS/BOMBA- RECETA ORIGINAL CREADO POR DAVE ASPREY #1


2 cucharadas (tbsp) mantequilla/Ghee-mantequilla clarificafa

1 cucharada (tbsp) MCT oil (aceite TCM)

10-12 oz cafe negro

Opcional-stevia/ monk fruit/ canela en polvo


MACROS:


CALORIAS: 320

GRASA- 37

CARBOHIDRATOS NETO: 0

PROTEINA: 0

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CAFE ANTIBALAS/BOMBA- REMPLAZO DE COMIDA #2


2 cucharadas (tbsp) mantequilla/Ghee-mantequilla clarificafa

2 cucharadas (tbsp) MCT oil (aceite TCM)/aceite de coco

1 cucharada (tbsp) heavy cream (crema para montar marca Lyncott)

10-12 oz cafe negro

Opcional-stevia/ monk fruit/ canela en polvo


MACROS:


CALORIAS: 486

GRASA- 56

CARBOHIDRATOS NETO: 0

PROTEINA: 1

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CAFE ANTIBALAS/BOMBA- MI FAVORITO #3


1 cucharada (tbsp) MCT oil (aceite TCM)/aceite de coco

2 cucharadas (tbsp) heavy cream (crema para montar marca Lyncott)

10-12 oz cafe negro

Opcional-stevia/ monk fruit/ canela en polvo


MACROS:


CALORIAS: 217

GRASA- 25

CARBOHIDRATOS NETO: 1

PROTEINA: 1

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CAFE QUEMA GRASA KETO /CETOGENICO/ LOW CARB/ DIETA 2020 ANTIBALAS CAFE QUEMA GRASA KETO /CETOGENICO/ LOW CARB/ DIETA 2020 ANTIBALAS Reviewed by ADM on julho 07, 2021 Rating: 5

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