COMO EU MONTO O CARDÁPIO SEMANAL SAUDÁVEL | Dica de Nutricionista | Marina Morais



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Hoje, eu te mostro como eu organizo e planejo o cardápio semanal daqui de casa! Espero que essas dicas possam te inspirar e te ajudar a montar cardápios que se encaixem na sua Alimentação Saudável e na sua Rotina!


RECEITAS MENCIONADAS

Sour Cream Vegano: https://www.youtube.com/watch?v=cscPJzQOI30

Carne Picante: https://www.youtube.com/watch?v=wLcsIkcDUZU

Guacamole: https://www.youtube.com/watch?v=02e8XiHOwqM

Chili Vegetariano: https://www.youtube.com/watch?v=ENGUCn9yXDQ

Salsa de Abacaxi: https://www.youtube.com/watch?v=nu9mONHOI5E

Pão com Aveia e Sementes: https://www.youtube.com/watch?v=MhN3ZqXSBTY&t=54s

Bolinhas de Cacau: https://www.youtube.com/watch?v=2nwCRvGmT8o&t=14s

Pudim de Chia: https://www.youtube.com/watch?v=OiFSqZEtM5o

COMO EU MONTO O CARDÁPIO SEMANAL SAUDÁVEL | Dica de Nutricionista | Marina Morais COMO EU MONTO O CARDÁPIO SEMANAL SAUDÁVEL | Dica de Nutricionista | Marina Morais Reviewed by ADM on julho 08, 2021 Rating: 5

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