Como PERDER a BARRIGA em 7 Dias



OBRIGADA À TODOS QUE PARTICIPARAM DO DESAFIO!

MUITO OBRIGADA PELAS FOTOS DO ANTES E DEPOIS QUE VOCÊS ME ENVIARAM! Eu amo receber as imagens… eu vibro com os resultados de vocês…

* As minhas medidas em 10/12/2019: 67 cm (5 cm acima do umbigo); 69 cm (na altura do umbigo) e 81 cm (5 cm abaixo do umbigo).

** Eu não consegui cumprir o desafio! 🙁 Durante os 7 dias de tratamento eu realizei a automassagem apenas 3 vezes.

Além disso, coincidiu com o período das confraternizações de fim de ano onde a alimentação muda um pouco.

*** As minhas medidas atuais são: 65 cm (5 cm acima do umbigo); 67 cm (na altura do umbigo) e 79 cm (5 cm abaixo do umbigo).

**** Fiquei muito feliz porque mesmo depois das festas e das férias eu consegui manter 2 cm de medidas a menos.

Atualmente eu realizo essa automassagem uma vez por semana para a manutenção dos resultados.


Nesse vídeo eu apresento uma automassagem muito eficiente que vai te ajudar a diminuir a barriguinha saliente. Espero que vocês façam o desafio junto comigo e me contem os resultados do antes e depois colocando as medidas nos comentários.


Super beijo 🙂


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Como PERDER a BARRIGA em 7 Dias Como PERDER a BARRIGA em 7 Dias Reviewed by ADM on julho 20, 2021 Rating: 5

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