Dicas de treino para quem sofre com hérnia umbilical | Feito de Iridium



Você já ouviu falar em hérnia umbilical? Esse tipo de problema é bastante comum e pode não apenas causar incômodos durante o treino, mas também se tornar algo grave que vai impedir você de treinar. Saiba mais sobre esse tipo de lesão – seja para não agravar o problema, ou para evitar que ele apareça. O personal trainer Thiago Kotolak (CREF 082943-G/SP) é quem dá as dicas e explicações!

Dicas de treino para quem sofre com hérnia umbilical | Feito de Iridium Dicas de treino para quem sofre com hérnia umbilical | Feito de Iridium Reviewed by ADM on julho 19, 2021 Rating: 5

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