Exercícios Funcionais para Emagrecer Rápido - TML | Totalmente Leve



Treino completo com exercícios para emagrecer rápido, e o melhor é que são exercícios em casa. São exercícios funcionais para emagrecer, e você nem precisa saber como fazer exercícios para emagrecer. Eu vou te mostrar como emagrecer rápido com exercícios, é um verdadeiro circuito funcional para emagrecer.


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No vídeo eu faço descalço, por causa do tatame, mas se você for realizar em outra superfície , recomendo colocar calçados, de preferencia tênis.


Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos videos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.

Exercícios Funcionais para Emagrecer Rápido - TML | Totalmente Leve Exercícios Funcionais para Emagrecer Rápido - TML | Totalmente Leve Reviewed by ADM on julho 04, 2021 Rating: 5

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