JANTAR SAUDÁVEL EM 5 MINUTOS que Emagrece - Rápida, Fácil e Barata.



Substitua logo seu Jantar por essa Delícia que Emagrece – Rápida, Fácil e Barata.

Você já experimentou esta receita do repolho antes?


Esta receita deliciosa pode servir de almoço e jantar leve e saudável. É barata e fácil de fazer. São poucos ingredientes e fica leve e gostoso. Se você gosta de receitas para emagrecer, receitas fit, e quer opções com menos calorias e com menos carboidratos, vai adorar esta refeição. Ela é bem versátil, prática e rende muito. Me conte nos comentários se você vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente.


Preparação e ingredientes:

1/4 de repolho picado

Rale 1 cenoura grande

Pique 1 cebola

Adicione 1 lata de atum enlatado

Pique a salsa finamente

2 colheres de chá de mostarda

Sal -se desejar

200 g de iogurte natural

1 colher de sopa de óleo vegetal e misture bem

Adicione o molho à salada e misture bem.

Bom apetite

Amigos, se gostaram do meu vídeo, podem ajudar o canal:

🔴 Não se esqueçam de me marcarem no meu INSTAGRAM quando estiverem assistindo ou fazendo alguma receita, que irei compartilhar❤️

Instagram: https://www.instagram.com/youtubermarisa/

🔴 Vídeos TODOS OS DIAS.

ESCREVA UM COMENTÁRIO, ou pelo menos um rosto sorridente. Não será difícil para você, mas ficarei muito feliz! Obrigado pela sua atenção! Procuro muito cozinhar as receitas mais simples e interessantes!


Culinária Caseira Com Marisa

https://www.youtube.com/channel/UCjqsY9NeZ3HaR9MprpWsGhQ


Façam exercícios frequentemente .Evitem comer doces , refrigerantes e também massas como pães e bolos etc….Oque você come ,faz toda a diferença para a perda do seu peso .

Isso trará um resultado rapidinho pra sua vida .

DICA DE SAÚDE .

caso estejam com problemas de saúde ou fazendo algum tipo de tratamento aconselhamos que peçam orientação médica e ao seu nutricionista .


Qualquer informação neste canal não tem a intenção ou implicação de ser um substituto para conselhos de saúde ou dieta profissional. Todos os vídeos encontrados ou disponíveis através deste canal são apenas para fins de informação geral. Consulte seu médico ou procure atendimento médico antes de tomar qualquer decisão sobre saúde ou saúde.


🔴 Não se esqueçam de me marcarem no meu INSTAGRAM quando estiverem assistindo ou fazendo alguma receita, que irei compartilhar❤️


receitas fit,reeducação alimentar,perder peso,perder barriga,perder barriga rapido,receitas fitness para jantar,receitas para emagrecer,receitas fitness faceis,receitas para perder peso,receitas saudáveis,perder peso rapido,emagrecer rapido,receitas fitness,jantar saudável,receita fit,almoço saudável,alimentação saudável saude saúde

receita de repolho


Qualquer informação neste canal não tem a intenção ou implicação de ser um substituto para conselhos de saúde ou dieta profissional. Todos os vídeos encontrados ou disponíveis através deste canal são apenas para fins de informação geral. Consulte seu médico ou procure atendimento médico antes de tomar qualquer decisão sobre saúde ou saúde.perder peso receita salada #jantaealmoçofácil #receitadejantarde5minutos #emagrecimento

JANTAR SAUDÁVEL EM 5 MINUTOS que Emagrece - Rápida, Fácil e Barata. JANTAR SAUDÁVEL EM 5  MINUTOS que Emagrece - Rápida, Fácil e Barata. Reviewed by ADM on julho 06, 2021 Rating: 5

Nenhum comentário:

'; (function() { var dsq = document.createElement('script'); dsq.type = 'text/javascript'; dsq.async = true; dsq.src = '//' + disqus_shortname + '.disqus.com/embed.js'; (document.getElementsByTagName('head')[0] || document.getElementsByTagName('body')[0]).appendChild(dsq); })();
Tecnologia do Blogger.