MAÇÃ, AVEIA E LIMÃO: juntos ajudam perder peso e fazem uma faxina no organismo



MAÇÃ, AVEIA E LIMÃO 3 ingredientes fortes para fazer uma faxina no seu organismo ajudando a emagrecer de forma saudável. Fica delicioso…experimente.

DICA: Lembre-se de seguir uma alimentação saudável para um melhor resultado.


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A xícara medida usada nesta receita é de: 250ml


• INGREDIENTES:

400ml água gelada

4 colheres (sp) 30g – aveia em flocos

1/2 colher (sp) sementes de chia

1 maçã média com casca


PREPARO:

Bater tudo no liquidificador por aprox 3 minutos.

Beber em seguida.


Consumir de 2 a 3 dias na semana se necessário.

OBS: para melhor orientação consulte seu nutricionista.


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MAÇÃ, AVEIA E LIMÃO: juntos ajudam perder peso e fazem uma faxina no organismo MAÇÃ, AVEIA E LIMÃO: juntos ajudam perder peso e fazem uma faxina no organismo Reviewed by ADM on julho 17, 2021 Rating: 5

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