MINHA DIETA ATUAL - PERDER GORDURA E GANHAR MASSA



MINHA DIETA ATUAL – PERDER GORDURA E GANHAR MASSA


No vídeo de hoje compartilho com vocês minha DIETA ATUAL. Dieta para perder gordura e ganhar massa muscular aos poucos. A estratégia que estou usando é do ciclo de carboidratos (alto, médio e baixo).


*Não se esqueça que é muito importante ter um acompanhamento de um profissional.


Receita biscoito de aveia: https://m.youtube.com/watch?v=jP4kQdd…


Se você quer emagrecer e não sabe por onde começar:

https://go.hotmart.com/F13322680U


▸ instagram | https://www.instagram.com/julianecostaoficial

▸ E-mail comercial l assessoria.julianecosta@gmail.com

MINHA DIETA ATUAL - PERDER GORDURA E GANHAR MASSA MINHA DIETA ATUAL - PERDER GORDURA E GANHAR MASSA Reviewed by ADM on julho 19, 2021 Rating: 5

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