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Séries e repetições:


Realizar de 1 a 3 séries para cada super série de quantas repetições aguentar. E descansar 1’30” para cada série.

Queimar toda a gordura rápido. Perder barriga, culotes, parte inferior do abdome, afinar cintura. Queimar toda a gordura rápido. Perder barriga, culotes, parte inferior do abdome, afinar cintura. Reviewed by ADM on julho 07, 2021 Rating: 5

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