Só 3 POR DIA - Melhora Flacidez, Pele, Cabelos - Fácil, Rápido e Barata



Essa receita fácil é uma aliada da beleza, sendo muito boa para pele, contra a flacidez e auxiliando no processo de emagrecimento e mais saúde. Com só 3 unidades dessa bala de colágeno por dia, você já garante uma ótima quantidade de ótimos ingredientes. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.


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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:

– 2 colheres de sopa de hibisco

– 1 pedaço de 5 cm de gengibre (se quiser pode usar em pó)

– Canela a gosto

– 400 ml de água

– 40g de gelatina em pó sem sabor

– 2 colheres de sopa de adoçante (ou a quantidade que você quiser, do adoçante que você preferir)


Rende 16 porções, cada uma com 8 calorias, 0g de carboidratos (0g de fibras), 2 g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.


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– – – – – – – ARTIGOS CIENTÍFICOS: – – – – – – –


1) A weak link in metabolism: the metabolic capacity for glycine biosynthesis does not satisfy the need for collagen synthesis. Enrique Meléndez-Hevia 1, Patricia De Paz-Lugo, Athel Cornish-Bowden, María Luz Cárdenas. J Biosci 2009 Dec;34(6):853-72. doi: 10.1007/s12038-009-0100-9.


2) The structure and properties of solid gelatin and the principles of their modification. Author links open overlay panelP.V.KozlovG.I.Burdygina. Polymer. Volume 24, Issue 6, June 1983, Pages 651-666


3) Mapping the ligand-binding sites and disease-associated mutations on the most abundant protein in the human, type I collagen. Gloria A Di Lullo 1, Shawn M Sweeney, Jarmo Korkko, Leena Ala-Kokko, James D San Antonio. J Biol Chem 2002 Feb 8;277(6):4223-31. doi: 10.1074/jbc.M110709200. Epub 2001 Nov 9.


4) Oral ingestion of a hydrolyzed gelatin meal in subjects with normal weight and in obese patients: Postprandial effect on circulating gut peptides, glucose and insulin. I G Rubio 1, G Castro, A C Zanini, G Medeiros-Neto. Eat Weight Disord. 2008 Mar;13(1):48-53. doi: 10.1007/BF03327784.


5) EFFECT OF GELATIN-CYSTINE ANO SERENOA REPENS EXTRACT ON FREE RAOICALS LEVEL ANO HAIR GROWTH. P. Morganti, G. Fabrizi, B. James, C. Bruno. J Appl Cosmetol 16. 57-64 (July – September 1998)


6) The effect of oral collagen peptide supplementation on skin moisture and the dermal collagen network: evidence from an ex vivo model and randomized, placebo‐controlled clinical trials. Jérome Asserin PhD Elian Lati PhD Toshiaki Shioya B.Eng. Janne Prawitt PhD. Journal of Cosmetic Dermatology, 14, 291–301


7) Effect of the novel low molecular weight hydrolyzed chicken sternal cartilage extract, BioCell Collagen, on improving osteoarthritis-related symptoms: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Alexander G Schauss 1, Jerome Stenehjem, Joosang Park, John R Endres, Amy Clewell. J Agric Food Chem. 2012 Apr 25;60(16):4096-101.


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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

Só 3 POR DIA - Melhora Flacidez, Pele, Cabelos - Fácil, Rápido e Barata Só 3 POR DIA - Melhora Flacidez, Pele, Cabelos - Fácil, Rápido e Barata Reviewed by ADM on julho 19, 2021 Rating: 5

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