SUCO DETOX DE ABACAXI



Esse suco é um ótimo desintoxicante para te ajudar a se recuperar depois das festas de carnaval.


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GRÁVIDAS E PESSOAS COM PROBLEMAS DE SAÚDE FIQUEM ATENTOS A ESSES INGREDIENTES.


Abacaxi: É um alimento rico em vitamina C, betacaroteno, vitaminas do complexo B e minerais, como cálcio, manganês, potássio e ferro.

O abacaxi ainda apresenta uma poderosa enzima chamada bromelina. Pesquisas apontam que esta enzima pode ajudar na redução de inflamações de muitas causas e também contribui para uma boa digestão.


Maçã: O antioxidade quercetina, encontrado na maçã, foi identificado por pesquisadores como especialmente capaz de fortalecer o sistema imunológico.


Hortelã :Os benefícios da hortelã podem contribuir com um melhor processo de digestão, o que reduz desconfortos estomacais, previne inflamações, evitando mal-estar. Esse efeito positivo é obtido devido aos antioxidantes e fitonutrientes presentes nas folhas.


Limão: Como muitas das frutas e vegetais, limões contêm compostos flavonoides que têm propriedades antioxidantes e anticancerígenas.O limão é uma excelente fonte de vitamina C, um dos antioxidantes mais importantes na natureza. A vitamina C é um dos principais antioxidantes solúveis encontrados em alimentos.


Gengibre: O gengibre apresenta uma substância chamada gingerol, dotada de propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas que protegem o nosso organismo. O gingerol é responsável pelo sabor picante do gengibre.

Após a ingestão anormal de álcool, o organismo entra num desiquilíbio a sua ação desintoxicante pode ajudar a eliminar o álcool e ainda atenua os enjoos


Fontes retiradas da internet, para saber mais pesquise a fundo!


SUCO DETOX DE ABACAXI


Ingredientes:

1/2 abacaxi pequeno picado

1/2 maçã picada (se preferir use sem casca)

1 punhado de hortelã (ou 1 folha de couve)

suco de 1/2 limão

1/2 rodela de gengibre

350ml a 450ml de água mineral ou água de coco

SUCO DETOX DE ABACAXI SUCO DETOX DE ABACAXI Reviewed by ADM on julho 08, 2021 Rating: 5

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